Events & Talk

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  Workshop
  19.06.25 (Do), 19:00 - 21:00 Uhr, HASPA Filiale Rothenbaumchaussee, Rothenbaumchaussee 119, 20149 Hamburg

  Sommer-Bewussteinsschmiede

  Wertearbeit, Achtsamkeit und Kompetenzen und Potential entfalten
  
  Wertearbeit
  Unsere Werte sind in unserem Leben enorm wichtig. In diesem Workshop schauen wir gemeinsam hin, was Dein Wert und was für Dich wertvoll ist, denn Deine Werte sind auch entscheidend für Deine Entscheidungen in Deinem Leben. Du bist Grund genug Deine Werte mit ganzem Herzen zu leben.
  
  Achtsamkeit
  Heute hier, morgen dort – lauf nicht fort. Lerne achtsam im Alltag zu sein. Erkenne die Kraft der Spiegel des Lebens, die stets um Dich sind und auch Antworten bringen zu all Deinen Fragen, die Du im Leben hast. Ich zeige Dir in dieser Workshop Reihe, wie Du Achtsamkeit für Dich trainieren kannst.
  
  Potential-& Kompetenzfindung
  Erschaffe die schönste Version von Dir selbst. Alles, was Du dafür brauchst, steckt bereits in Dir. Das heißt, Du musst dafür nirgendwohin – alles ist bereits da. Wir beleuchten genau was das bei Dir ist.
  
  Alle vier Workshops im Paket gibt es zu einem Gesamtpreis von 136,00 €* (Angebot nur gültig bis 19.02.25).

  Sichere Dir Deinen Platz
  36,00 €* pro Workshop – Teilnahme max. 10 Personen
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  Lesung
  17.08.25 (So), 19 Uhr, Café Anticus, Nordermitteldeich 61, 25849 Pellworm

  spirituelle Buchlesung "Ich bin Grund genug"

  Für alle Einheimischen und Urlauber der schönsten Nordseeinsel im Wattenmeer – Pellworm. Ich lese für Euch im Café Anticus – es wird ein Erlebnis für Kopf, Herz und Seele, denn jeder einzelne, der dabei ist, ist Grund genug

  Weitere Informationen zur spirituellen Buchlesungsreihe im Cafe Anticus
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  Workshop
  18.09.25 (Do), 19:00 - 21:00 Uhr, HASPA Filiale Rothenbaumchaussee, Rothenbaumchaussee 119, 20149 Hamburg

  Herbstaufschwung

  Ein Workshop für Kommunikation, Motivation und Ressourcenaktivierung sowie Blockaden lösen und loslassen.
  
  Kommunikation & Selbstmotivation
  Wie wichtig die eigene Kommunikation mit sich selbst ist, zeige ich in diesem Herbst Workshop. Wie Du wieder ins eigene Fühlen kommst und wahrnimmst, wie es Dir wirklich geht, was Du brauchst und wie Du lernst Deine eigenen Grenzen zu achten und diese auch einzuhalten. Wie wichtig dabei die eigenen achtsam ausgewählten Worte sind, die wir nutzen, um uns selbst zu bestärken und zu motivieren zeige ich Dir hier.
  
  Blockaden (zum Ziel) bearbeiten
  Welche Blockaden gibt es, wie kannst Du diese wahrnehmen, aktiv angehen und loslassen?
  
  Ressourcenaktivierung, effizientes Zeitmanagement & Selbstorganisation
  Was sind Ressourcen und wie kannst Du diese erkennen und für Dich selbst nachhaltig nutzen?
  
  Alle vier Workshops im Paket gibt es zu einem Gesamtpreis von 136,00 €* (Angebot nur gültig bis 19.02.25).

  Sichere Dir Deinen Platz
  36,00 €* pro Workshop – Teilnahme max. 10 Personen
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  Buchlesung
  16.10.2025 (Do), 19:00 - 21:00 Uhr, HASPA Filiale Rothenbaumchaussee, Rothenbaumchaussee 119, 20149 Hamburg

  Buchlesung "Tagebuch einer Geliebten" mit Kathrin Schumann

  Neben meiner Tätigkeit als Life und Business Coach und den regelmäßig veröffentlichten Podcasts bin ich auch Buchautorin. An diesem Abend lese ich aus meinem ersten Werk „Tagebuch einer Geliebten“ vor. Es ist meine eigene autobiografische Geschichte, in der es um Persönlichkeitsentwicklung, Selbstreflektion und den eigenen Selbstwert sowie Impulse und Motivation geht. In den Lesepausen wird die Sängerin Anjes de Sangeres für musikalische Unterhaltung sorgen. Zusammen mit der Haspa laden wir Dich herzlich zu einem inspirierenden Abend ein!
  
  

  Sichere Dir Deinen Platz
  kostenfrei – Teilnahme max. 15 Personen
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  Workshop
  13.11.25 (Do), 19:00 - 21:00 Uhr,, HASPA Filiale Rothenbaumchaussee, Rothenbaumchaussee 119, 20149 Hamburg

  Winterzauber

  Ein Workshop für Meditation, Reflexion, liebevolle Selbstliebe und achtsame Selbstfürsorge
  
  Meditation - Still werden – Loslassen
  Im Dezember Workshop geht es um das Stillwerden, um Einkehr zu sich selbst zu finden
  
  Reflexion - Aufnahme IST Zustand
  Es ist wichtig immer wieder anzuhalten, zu reflektieren – was habe ich gelernt, was nehme ich mit, was dient oder nährt mich nicht mehr
  
  Tools für Fürsorge und Selbstliebe
  Hier bekommst Du wertvolle Tools an die Hand für mehr Fürsorge und Liebe für Dich selbst, denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem eigenen Leben
  
  Alle vier Workshops im Paket gibt es zu einem Gesamtpreis von 136,00 €* (Angebot nur gültig bis 19.02.25).

  Sichere Dir Deinen Platz
  36,00 €* pro Workshop – Teilnahme max. 10 Personen
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  Februar - Juni - September - November, je ein Donnerstag im Monat 19:00 - 21:00 Uhr, HASPA Filiale Rothenbaumchaussee, Rothenbaumchaussee 119, 20149 Hamburg

  Mit Achtsamkeit und Motivation durchs Jahr 2025 - Die 360 Grad MENSCH! Jahreszeiten Motivationsworkshops in Kooperation mit der HASPA, weil´s um mehr als Geld geht.

  Alle vier Workshops im Paket gibt es zu einem Gesamtpreis von 136,00 €*. Das Gesamtangebot ist bis zum 19.02.25 gültig, anschließend können alle Workshops nur einzeln gebucht werden. Die Einzelworkshops kosten jeweils 36,00 €* (max. 10 Teilnehmer)

Ich möchte ebenfalls Gutes tun und mit Kathrin aktiv mitgehen