Feuer frei für Deine Ziele 2022

Letzte Woche besuche in meiner Mittagspause den Schießclub. Diese Erfahrung zu machen steht schon lange auf meiner Liste. Ich lebe mein Motto „Mach aus Irgendwann ein Jetzt“ ganz authentisch immer wieder selbst. Mit meiner schwarzen Vespa geht es zur Binnenalster und rein in den HANSEATIC GUN CLUB mitten in der Innenstadt Hamburgs.

Fort Knox ist nichts dagegen. Kontrollen, Videokameras. Alles überwacht und sehr sicher. Ich werde in einen schalldichten Raum geführt. Die Waffe und Munition liegt bereits vorbereitet am Platz. Zwei mal 25 Schuss aus einer Pistole als auch Revolver. Ich fühle mich wie im Wilden Westen, fehlt nur noch Bud Spencer.

Wie schwierig ist es für mich das Ziel zu treffen? Als ich mit dicken Kopfhörern auf den Ohren und dem Trainer an meiner Seite zum ersten Mal die Waffe in die Hand nehme, fange ich an zu zittern. Ich merke sofort wie meine Gedanken beginnen sich zu verselbstständigen und spüre die Angst in meinem Bauch. Ich nehme sie ganz bewusst wahr und lasse sie sein – da wo sie ist. Probiere meinen Geist zu fokussieren. Höre genau hin was der Experte sagt. Sichern, zielen, entsichern, schießen. Alles klar.

Wieviel Angst geht oft miteinher wenn wir Neues wagen wollen

Diese Erfahrung ist auch auf das echte Leben zu übertragen. Du spürst innerlich, dass Du nicht am richtigen Platz bist, möchtest so gerne umziehen in eine andere Stadt. Oder Du quälst dich schon so lange damit deine Beziehung zu beenden, da die Liebe schon vor langer Zeit gegangen ist. Der große Traum endlich mit dem eigenen Bully eine Weltreise zu machen. Der Job, der Dich nur noch aufregt und Deine Motivation dafür bereits am Nullpunkt angekommen ist. Doch wie wird die Zukunft sein? Wie genau sieht das Ziel aus? Wie finde ich es und vor allem wie (er)schaffe und treffe ich mein Ziel.

Wegen, weil, aber … zu viele unbekannte X lähmen uns oft

Die Angst davor sich zu verändern hält uns in der Komfortzone. Veränderung ist erstmal potentiell eine Gefahr für das eigene „Überleben“ und wenn es noch zusätzlich mit Anstrengung verbunden ist, wird sich das Gehirn und der Körper immer wieder die allergrößte Mühe geben, um uns von dem Plan der Veränderung abzubringen. Den Rest bringt oft bei Menschen Familie, Freunde und das Umfeld …

Der Gegenwind der einem da entgegenbläst ist oft enorm, doch denke stets daran, es ist das eigene Leben und das selbst gewählte Ziel.

Doch wie herausfordernd ist es im Leben sein Ziel zu treffen?

Das Leben fordert uns immer wieder heraus die eigene Komfortzone zu verlassen. Ich selber probiere in meinem Schießstand hochkonzentriert zu bleiben, lasse mich nicht von dem anderen Teilnehmer beirren, der innerhalb von Sekunden sein ganzes Magazin verschießt. Es wird immer Menschen geben, die schneller ihre Ziele erreichen, besser, weiter und präziser sind. Wichtig ist, dass Du Dein Tempo nimmst und Dir treu dabei bleibst, auf dich schaust und den Fokus bei Dir behälst.

Was hilft dabei ein Ziel zu erreichen?

• Besorge dir Unterstützung – Du musst das nicht alleine machen.
• Hol Dir einen Experten, der Dir genau zeigt wie es geht. Das gibt Sicherheit.
• Mit beiden Beinen fest auf dem Boden stehen. Sich bewusst justieren.
• Die richtige innere Haltung haben und RUHE bewahren egal was außen rum geschieht und wer Dir reinquatscht. Es ist wichtig sich auf Dein Ziel zu fokussieren. Gestatte und erlaube es Dir.
• Achtsam tief ein- und wieder ausatmen. Wenn Du deinem Atem bewusst Raum gibst, kommst Du auch wieder in deine eigene Kraft
• Volle Konzentration auf die Scheibe des Lebens mit Deinem anvisierten Ziel.

Auch Rückschläge gehören dazu

• Wichtig sind dabei Menschen, die nicht so nah dran sind und die Dir den richtigen Umgang auch mit Rückschlägen erklären, denn die passieren dabei auch immer wieder und helfen Dir dabei zu wachsen und dich weiterzuentwickeln

Als ich abdrücke trifft mich der besagte Rückschlag, die heiße Patronenhülse fliegt unkontrolliert durch die Luft.

Wahrnehmen, beschreiben statt bewerten, weiter mutig dranbleiben und immer wieder probieren das Ziel zu erreichen. Manchmal braucht es Umwege dahin, die in dem Moment wichtig und richtig sind für Dich und Deine Entwicklung.

Ich verschieße am Anfang ganz oft, bin frustriert, will die Mitte treffen, doch je öfter ich probiere und übe, desto besser werde ich. Das Korn hilft mir das Ziel besser anzuversieren. Ich merke, ich wachse innerlich über mich hinaus.

Nach einer Stunde bin ich dennoch fix und fertig, auch vom Halten der Waffe, die ziemlich schwer ist. Doch letztendlich treffe ich doch ins Schwarze und fahre voller Stolz und Begeisterung mit der Zielscheibe in der Hand und meinem persönlichen Erfolgserlebnis, welches im Kopf bleibt, nach Hause.

Auch Du kannst das – Feuer frei für Deine Ziele 2022 und gestatte Dir das Ziel auch zu erreichen, probiere Dich aus, traue Dir zu und MACH einfach! Dafür ist das Leben da und DU bist Grund genug dafür Deine persönlichen Ziele im Leben zu erreichen.

Hierzu ist auch das Thema „Du wirst was Du glaubst“ wichtig. Welche inneren Antreiber und Glaubenssätze, die daraus resultieren, hast Du. Wie viel Leichtigkeit kannst Du aktiv in Dein Leben holen und Dir damit auch Deine Ziele und Wünsche gestatten, sofern Du diese Glaubenssätze erkennst und auflöst.

Hierfür biete ich am Mittwoch, den 23.03.2022 von 19:30 – 20:30 Uhr eine 360 Grad MENSCH! Impuls-Session an.